Takut atau Cemas??? Sama aja !!!

Sebenarnya laptop ini sudah gue mati'in sekitar satu jam yang lalu, ya... kira-kira pukul 5 subuh tadilah.
Rencananya sih pengen istirahat tidur tapi pikiran melayang jauh kemana-mana...
Selintas kepikiran ide mau itu lah, terus nanti pengen inilah, tapi ujung-ujungnya gue dihantui rasa takut.
Takut yg gue sendiri belom tau alesannya kenapa gue harus takut, lalu akhirnya gue buka laptop lagi deh.

Hmm... nanti dulu, takut itu sama gak sih artinya dengan rasa Cemas..??? *mikirbentar*
Ya gue rasa dari kedua kata tersebut (Takut & Cemas) mempunyai kaitan yg cukup erat.
Dan kedua kata itu jugalah yg mempengaruhi pola tidur gue yg beberapa bulan terakhir jadi berantakan.
Gue serasa jadi mahkluk Nocturnal .

Menurut Wikipedia Ketakutan adalah suatu tanggapan emosi terhadap ancaman. Takut adalah suatu mekanisme pertahanan hidup dasar yang terjadi sebagai respons terhadap suatu Stimulus tertentu, seperti rasa sakit atau ancaman bahaya. Beberapa ahli psikologi juga telah menyebutkan bahwa takut adalah salah satu dari emosi dasar, selain kebahagiaan, kesedihan dan kemarahan

Ketakutan harus dibedakan dari kondisi emosi lain, yaitu kegelisahan, yang umumnya terjadi tanpa adanya ancaman eksternal. Ketakutan juga terkait dengan suatu perilaku spesifik untuk melarikan diri dan menghindar, sedangkan kegelisahan adalah hasil dari persepsi ancaman yang tak dapat dikendalikan atau dihindarkan.

Sedangkan Kecemasan (rasa cemas) mempunyai banyak pengertian,
Pertama, Kecemasan adalah satu perasaan subjektif yang di alami seseorang, terutama oleh adanya pengalaman baru.
Kecemasan juga suatu respon emosional terhadap penilaian yg  menggambarkan keadaan gelisah, khawatir, takut, tidak tentram, keadaan ini dapat terjadi dalam berbagai situasi kehidupan.

Baiklah dari penjelasan di atas tampaknya memang benar kedua kata tadi memiliki keterkaitan dan bisa dibilang nyaris sama, dan sekarang gue mau analisa ketakutan yang gue alami ini.

#Ketakutan adalah tanggapan emosi terhadap ancaman bahaya (berarti gue merasa terancam) oke, its fine
#Stimulus terhadap rasa sakit?? gue gak lagi sakit, alhamdulillah sehat-sehat aja.
#Kegelisahan, kayaknya bener gue akhir-akhir ini gelisah.
#Menghindar?? bisa dibilang iya sih...
#Dan tampaknya semua yg gue rasain saat ini jelas terangkum di dalam pengertian Kecemasan.

Sebenarnya banyak kecemasan yg datang di waktu gue mau tidur, ya semacam kecemasan menyambut hari esok lah. Tapi yg paling bikin pikiran gue tersentak dan gak bisa rileks pada saat ini adalah kecemasan menyandang status sebagai mahasiswa tingkat akhir...

Huahh... :r Akhirnya gue curhat juga sama ini blog, padahal awalnya gue gak mau nyinggung masalah ini.
Biarinlah, siapa tau tulisan ini bisa singkirin sedikit beban itu.
Smoga abis ngetik ini mata gue jadi capek melek, dan akhirnya menghasilkan belek
dari bunga-bunga tidur gue. hahaha...

Udah dulu ya... :z